Il n'y a rien comme une tasse apaisante de thé à la camomille. Non seulement il a bon goût, mais le thé à la camomille a aussi un certain nombre d'avantages pour la santé. De plus, il y a quelque chose d'aussi apaisant dans le processus de fabrication du thé à partir de la camomille que vous avez cultivé vous-même. Si vous n'avez jamais pensé à cultiver votre propre théier à la camomille pour le brassage du thé, c'est le moment. La camomille est facile à cultiver et prospère dans une variété de domaines. Lisez la suite pour savoir comment faire pousser de la camomille pour le thé.
Avantages de la camomille
Il n'est pas étonnant qu'une tasse de thé à la camomille apaise l'âme. Non seulement il a des propriétés sédatives douces, mais il est utilisé depuis des siècles pour ses utilisations anti-inflammatoires, antibactériennes et anti-allergéniques.
La camomille a également été utilisée pour traiter les crampes d'estomac, les intestins irritables, l'indigestion, les gaz et les coliques, ainsi que les crampes menstruelles, le rhume des foins, les douleurs rhumatismales, les éruptions cutanées et les lumbagos. L'herbe a été utilisée comme pommade pour les hémorroïdes et les plaies, et la vapeur a été inhalée pour traiter les symptômes du rhume et de l'asthme.
Beaucoup de gens boivent du thé à la camomille pour réduire leur anxiété et aider à dormir. Vraiment, une liste incroyable d'avantages pour la santé a été attribuée à une seule tasse de thé à la camomille.
Thé à la camomille Info
La camomille existe en deux types: la camomille allemande et romaine. La camomille allemande est un arbuste buissonnant qui pousse jusqu'à 91 cm de hauteur. La camomille romaine est une plante vivace à croissance lente. Les deux produisent des fleurs aromatiques similaires, mais l'allemand est le plus couramment cultivé pour une utilisation dans les thés. Les deux sont robustes dans les zones USDA 5-8. Quand il s'agit de la culture de la camomille pour le thé, l'un ou l'autre va fonctionner.
La camomille allemande est originaire d'Europe, d'Afrique du Nord et de régions d'Asie. Il a été utilisé depuis le Moyen Age et dans toute la Grèce antique, Rome et l'Egypte pour une pléthore de maux. La camomille a même été utilisée pour éclaircir naturellement les cheveux et les fleurs peuvent être utilisées pour faire un colorant de tissu jaune-brun.
Comment faire pousser du thé à la camomille
Camomille devrait être planté dans un endroit ensoleillé avec au moins 8 heures par jour de soleil direct, mais pas de soleil brûlant. La camomille prospère dans les sols moyens et peut être cultivée directement dans le sol ou dans des conteneurs.
La camomille peut être cultivée à partir de plants de pépinière, mais elle germe aussi rapidement et facilement à partir de graines. Pour semer les graines, préparer la zone de plantation en la ratissant et en éliminant les mauvaises herbes. Les graines sont extrêmement minuscules, alors gardez-les de toutes les rafales de vent ou vous aurez de la camomille partout.
Scatter les graines sur le lit de sol préparé. Ce n'est pas grave si les graines ne sont pas réparties uniformément puisque vous aurez trop tôt le lit de toute façon. Appuyez doucement les graines dans le sol avec vos doigts. Ne les couvre pas; les graines de camomille ont besoin d'une exposition directe à la lumière du soleil pour germer.
Mouiller la zone de plantation jusqu'à humide. Gardez la zone humide pendant la germination, ce qui devrait prendre environ 7-10 jours.
Une fois que les semis sont en place, vous remarquerez qu'ils sont un peu trop de monde. Il est temps de les éclaircir. Choisissez des semis faibles qui cherchent à enlever et espacer les semis restants à environ 4 pouces carrés (10 cm carrés) les uns des autres. Utilisez des ciseaux pour couper ceux que vous retirez plutôt que de les tirer du sol. De cette façon, vous ne dérangerez pas les racines des semis restants.
Par la suite, les plantes ne nécessitent presque aucune attention; Il suffit de les arroser quand ils ont l'air tombants. Si vous grattez un peu de compost dans la parcelle au printemps, ils n'auront même pas besoin d'engrais. Si vous plantez de la camomille dans des récipients, cependant, il pourrait bénéficier d'un peu d'engrais organique tous les trois arrosages.
En un rien de temps, vous ferez du thé à partir de votre propre camomille, que vous pourrez utiliser frais ou séché. Lorsque vous faites du thé à partir de fleurs séchées, utilisez environ 1 cuillère à café, mais lorsque vous préparez du thé à partir de fleurs fraîches, utilisez deux fois ce montant.