Le jardinage est l'une des activités les plus saines et les meilleures pour les personnes de tout âge, y compris les personnes âgées. Les activités de jardinage pour les personnes âgées stimulent leurs sens. Travailler avec les plantes permet aux personnes âgées d'interagir avec la nature et de retrouver un sentiment d'estime de soi et de fierté.
Des activités de jardins familiaux plus âgées sont offertes aux résidents âgés des maisons de retraite et des maisons de soins infirmiers, et même aux patients atteints de démence ou d'Alzheimer. Lisez la suite pour en savoir plus sur les activités de jardinage pour les personnes âgées.
Activités de jardinage pour les personnes âgées
Le jardinage est reconnu comme un excellent moyen pour les personnes âgées de faire de l'exercice. Et un grand pourcentage de ceux qui ont plus de 55 ans font du jardinage. Mais le levage et la flexion peuvent être difficiles pour les corps plus âgés. Les experts recommandent de modifier le jardin qui facilitera les activités de jardinage pour les personnes âgées. Les jardins pour les résidents de maisons de soins infirmiers font également beaucoup de ces modifications.
Les adaptations suggérées incluent l'ajout de bancs à l'ombre, créant des lits étroits surélevés pour faciliter l'accès, rendant les jardins verticaux (en utilisant des tonnelles, des treillis, etc.) pour réduire le besoin de flexion et utiliser davantage le jardinage en conteneurs.
Les personnes âgées peuvent se protéger en jardinant en travaillant par temps frais, comme le matin ou en fin d'après-midi, et en transportant de l'eau en tout temps pour prévenir la déshydratation. Il est également particulièrement important pour les jardiniers âgés de porter des chaussures solides, un chapeau pour garder le soleil sur le visage et des gants de jardinage.
Jardinage pour les résidents des foyers de soins
Plus de foyers de soins réalisent les effets bénéfiques des activités de jardinage pour les personnes âgées et planifient de plus en plus les activités de jardinage pour les aînés. Par exemple, le centre de soins Arroyo Grande est une maison de retraite spécialisée qui permet aux patients de travailler dans une ferme en activité. Les jardins sont accessibles aux fauteuils roulants. Les patients d'Arroyo Grande peuvent planter, soigner et récolter des fruits et légumes qui sont ensuite donnés à des personnes âgées à faible revenu dans la région.
Même le jardinage avec des patients atteints de démence s'est avéré un succès à Arroyo Grande Care Center. Les patients se rappellent comment entreprendre les tâches, particulièrement répétitives, bien qu'ils puissent rapidement oublier ce qu'ils ont accompli. Des activités similaires pour les patients atteints d'Alzheimer ont eu des résultats positifs similaires.
Les organisations qui aident les personnes âgées à la maison incluent également des encouragements de jardinage dans leurs services. Par exemple, les aidants de soins à domicile plutôt que de soins aux personnes âgées aident les jardiniers âgés à réaliser des projets extérieurs.